PERSONAL TRAINING
Ich hole dich dort ab, wo du stehst – mit deinen Zielen, deinem Körper und deiner Geschichte.
Gemeinsam bauen wir gezielt Muskulatur auf – das Fundament für Energie, Gesundheit und Langlebigkeit.
Auch bei Schmerzen oder Einschränkungen weiss ich, wie du sicher und wirkungsvoll trainierst.
Mein Ziel: dass du dich stark, frei und selbstbewusst fühlst – im Training und im Leben.
Einzellektion à 55 min.
230 CHF pro Lektion
1950 CHF im 10er Abo, gültig 6 Monate
exkl. MWST (8,1%)
Bring a friend: Training für 2
330 CHF pro Lektion
2950 CHF im 10er Abo, gültig 6 Monate
exkl. MWST (8,1%)
Zuschlag Weekend und abends ab 20 Uhr: 15%. Durch die Buchung stimmst du den AGB zu.
WAS DICH ERWARTET
Training mit mir steht für professionelle Anleitung, motivierende Unterstützung und individuelle Trainingspläne, um dich an dein persönliches Fitnessziel zu führen. Ob du nun Muskelmasse aufbauen, Gewicht verlieren oder deine allgemeine Fitness verbessern möchtest, ich bin deine perfekte Trainingspartnerin.
Bist du bereit, deine Fitness zu verbessern? Dann buche dein erstes Personal Training mit mir jetzt oder besuche mein Interval Training im Balboa.
10 MINUTES WORKOUTS
Stretching
Core & Bauch
Beine & Po
Cardio und Ausdauer
Ganzkörper
30 DAYS,
30 WORKOUTS
Das Workout Buch
30 Days, 30 Workouts ist mehr als nur ein Fitnessführer – es ist ein Versprechen. Es bietet 30 intensive, abwechslungsreiche Workouts, die dich in Topform bringen. Du brauchst keine teure Ausrüstung oder einen grossen Raum – dein eigenes Körpergewicht ist ausreichend als Widerstand. Die Workouts, die zwischen 30 und 50 Minuten dauern, sind zu Hause durchführbar und lassen sich super in deinen Alltag integrieren.
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