SOULFIT
SoulFit – Entdecke Deine Transformation in meinen mehrwöchigen Kursen. Ob in 1:1 Sessions oder in Kleingruppen, jedes Paket ist eine sorgfältig kuratierte Kombination aus Fitness-Training und Life Coaching – konzipiert, um Deine körperliche und seelische Transformation zu unterstützen und zu fördern.
SoulFit Basic - Kleingruppe
4 Wochen Life Coaching und Fitness Training, Start Anfang
Max. 12 Teilnehmer, Online über Zoom
Preis: 790 CHF
Was Dich erwartet:
In diesen 4 Wochen erwartet Dich eine transformative Reise. Zusammen werden wir die Tiefen Deiner Seele erforschen, Deine Lebensziele definieren und Deine wahre Leidenschaft entdecken. Wir werden Traumata heilen, negative Glaubenssätze auflösen und an Deinem Selbstwertgefühl arbeiten. Gleichzeitig werden wir Deinen Körper stärken, damit Du Dein Bestes nach aussen tragen kannst und in Deine Form und Kraft findest.
Was Du bekommst:
- 4 x 90 Minuten Life Coaching und Meditation über Zoom in Kleingruppen (Samstags).
- 1 x 45 Minuten Fitness-Video
- 1 x 15 Minuten Stretching-Video
- 1 Daily Meditation Video
- Digitales oder analoges Workbook
- Zugang zu einem WhatsApp-Chat für Unterstützung und Austausch
Erlebe, wie Du zu Deiner Mitte findest, Deine Potenziale erkennst und lebst. Spüre, wie sich Dein Körper verändert und dadurch Deine Stärke und Selbstsicherheit wachsen. Ich werde Dir dabei helfen, Dein Leben zu ordnen, Deine Potenziale zu entfalten und Dich auf Deinem neuen Weg unterstützen.
Sei dabei und melde Dich noch heute zu einem kostenlosen Vorgespräch an. Ich freue mich darauf, Dich auf dieser aufregenden Reise zu begleiten.
SoulFit Intense - 1:1 Sessions
6 Wochen 1:1 Life Coaching und Personal Fitness Training
Vor Ort in Zürich und/oder über Zoom
Preis: 3000 CHF
Was Dich erwartet:
Spürst Du, dass etwas in Deinem Leben nicht stimmt? Dass da mehr sein könnte? Dass Du nicht im Fluss des Lebens bist? Vielleicht fühlst Du Dich oft krank oder von einer bedrückenden Dunkelheit der Depression umgeben.
Vielleicht bist Du unzufrieden mit Deinem Körper, Deinem Aussehen oder Deiner Fitness. Wenn das auf Dich zutrifft, dann bin ich die richtige Person für Dich.
Ich werde Dir dabei helfen, den Mut aufzubringen, genauer hinzusehen und zu erkennen, welch ungenutztes Potential in Dir schlummert. Gemeinsam werden wir verstehen, warum Du nicht dort bist, wo Du sein möchtest, und wie Du Selbstverantwortung übernimmst. So wirst Du nach dem Coaching mit Mut und Motivation Deinen Weg fortsetzen und endlich Dein wahres Potential entfalten.
Was Du bekommst:
- 6 Life Coaching-Sitzungen à 60 Minuten, entweder vor Ort oder über Zoom.
- 6 Personal Fitness-Trainingseinheiten à 60 Minuten im Balboa Zürich (Gym) oder über Zoom.
- 1 x 15 Minuten Stretching-Video
- 1 Daily Meditation Video
- Einen WhatsApp-Chat für Unterstützung und Austausch.
- Ein Workbook, wahlweise digital oder analog.
- Mein Buch: «30 Days, 30 Workouts.»
Warte nicht länger. Ruf mich an und vereinbare ein kostenloses, unverbindliches persönliches Gespräch. Wir können alle weiteren Fragen klären und die Details besprechen. Der erste Schritt liegt bei Dir, den zweiten gehen wir gemeinsam. Ich freue mich darauf
Zuschlag Weekend und abends ab 20 Uhr: 15%. Durch die Buchung stimmst du den AGB zu.
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